冬季常按三个穴位通络又御寒
本文摘要:中医经常说疼痛是必经的,通则不疼,大家都说清楚的道理,寒冷的夏天流水潺潺,寒冷的冬天流水变成冰,这是寒冷的安静,温暖的。人体有三个穴位,冬天老年人总是美容,有效地疏通经络,活血化瘀,防寒。 大椎穴:该穴位在颈后最突出的骨下,有颈椎病的患者经常按大椎穴,腰椎病的患者可以擦腰。脊柱是针灸学中监督循环的部位,监督脉能调节全身阳经,热颈腰能疏通监督脉的经络调节血气,具体操作是双手热压颈腰,用力滚动30次左右。

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中医经常说疼痛是必经的,通则不疼,大家都说清楚的道理,寒冷的夏天流水潺潺,寒冷的冬天流水变成冰,这是寒冷的安静,温暖的。人体有三个穴位,冬天老年人总是美容,有效地疏通经络,活血化瘀,防寒。

大椎穴:该穴位在颈后最突出的骨下,有颈椎病的患者经常按大椎穴,腰椎病的患者可以擦腰。脊柱是针灸学中监督循环的部位,监督脉能调节全身阳经,热颈腰能疏通监督脉的经络调节血气,具体操作是双手热压颈腰,用力滚动30次左右。合谷穴和足三里:这两个穴位都是阳明经穴,阳明是多气血经,是经络血气畅通关系的根本性。每天坚决美容合谷、足三里等穴位,可减少机体抵抗力,提高人体抗旱能力。

天气冷却气温上升,血管膨胀,血压容易变动。血压的变化容易引起脑出血和脑梗塞,也就是中医说的中风。经常美容的三个穴位对保持心血管也有好处。

另外,有中风病史的人必须防寒,根据情况功能恢复,药物的服用必须按时计量。有条件的人可以定期泡温泉,水温和体温平衡。

这些措施不利于疏通经脉,调和血气。


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